Radicaal andere kijk op gevoelens

          PositiveExperiencing voor je eigen gevoel 

Emotionele intimiteit in relaties

Over het creëren van positieve relatiepatronen

'Degene in jou' ervaren

Over het ervaren van intieme omgang met onze Schepper

Cursus, workshops en Open Groep

Focusing, Mindfulness, PositiveExperiencing

Lees meer »

Wat PositiveExperiencing is

PositiveExperiencing helpt om evenwichtig en creatief om te gaan met jezelf. PositiveExperiencing bestaat uit praktische toepassingen uit Christelijke Mindfulness en Focusing. Het heeft zich laten inspireren door christelijke spiritualiteit, filosofie, psychologie, psychotherapie en neuropsychologie. PositiveExperiencing brengt het op bruikbare wijze samen.

De oefeningen zijn doormiddel van lessen met audio-oefeningen te leren. Deze lessen kun je leren in een persoonlijk contact met de trainer, bijvoorbeeld in (Skype-)sessies of in cursussen en workshops.

Het hart van PositiveExperiencing is relationeel. Wie de vaardigheden geleerd heeft kan daarna met een oefenpartner de vaardigheden verfijnen en uitbreiden. PositiveExperiencing gaat er vanuit dat relaties elkaar wat te bieden hebben. Te veel mensen hebben nog te weinig diepgaande relaties, waarin er echt naar elkaar geluisterd wordt. PositiveExperiencing biedt de vaardigheden om te groeien in het omgaan met 'degene daar van binnen' en 'degene daar tegenover mij'. 

Naast de oefeningen worden er ook allerlei thema's aangereikt. Thema's die te maken hebben met hechten (hechtingsgevoeligheden en hechtingsbehoeften), relatiepatronen, reactiepatronen, emoties, emotieregulatie, creativiteit, gestopte/geblokkeerde psychologische processen, stemming, angst, verslaving, vermijding. Ook thema's met bettrekking tot christelijke spiritualiteit en meditatie worden aangesneden; hoe kun je bewust en praktisch omgaan met 'Degene daar binnen in mij' (de Heilige Geest).

PositiveExperiencing heeft effect op je stemmingen, je omgaan met je gevoel, je omgang met anderen, intimiteit, seksualiteit en geloofsbeleving. Het bijzondere van PositiveExperiencing is dat het je helpt om veranderingen eigen te maken door het vast te leggen in je persoonlijkheid. Verandering wordt zichtbaar voor jezelf en je omgeving.

Deze site geeft verder informatie over de stappen van PositiveExperiencing, over cursussen en workshops, over de open groep en over toepassingen van PositiveExperiencing in spiritualiteit.